Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bang bang broccoli

Bang bang broccoli
4.7 77 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 3h 25 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Soaking
  • raw cashews (see Tips)
    80 g
  • filtered water for soaking
  • salt
    ½ tsp
Bang bang sauce
  • vegan mayonnaise (see Tips)
    60 g
  • Sriracha sauce
    40 g
  • pure maple syrup
    20 g
Batter and spice crumb
  • panko breadcrumbs
    50 g
  • garlic powder
    1 ½ tsp
  • onion powder
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • paprika
    ½ tsp
  • curry powder
    1 tsp
  • salt
    2 tsp
  • filtered water
    200 g
  • apple cider vinegar
    1 tsp
  • coconut flour
    1 tbsp
  • gluten free cornflour
    45 g
  • Sriracha sauce
    2 tsp
  • coconut oil for frying
  • broccoli cut into florets
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.3 g
Calo 1708.2 kJ / 406.7 kcal
Chất béo 25.5 g
Chất xơ 6.2 g
Carbohydrate 31.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Plant to Plate 120 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lentil moussaka

4.7(405)

3 godz. 30 min

High Protein Egg Bake

4.4(73)

20 min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

4.6(32)

20 min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(194)

50 min

Crispy Korean tofu

4.7(299)

1 godz. 20 min

Paneer makhani

4.4(94)

45 min

Lentil and chickpea burger with tahini dressing

4.2(46)

1 godz. 30 min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.4(22)

20 min

Vegan walnut and black bean burger

4.3(78)

4 godz. 40 min

Melanzane parmigiana

4.4(74)

2 godz. 5 min

Warm Mediterranean couscous salad

4.5(125)

30 min

Silverbeet and mushroom calzone

4.4(36)

2 godz.

 Hiển thị tất cả