Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
3.0 4 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Filetes de perca em cesto de alface
  • filetes de perca (4 aprox.)
    400 g
  • molho de peixe
    2 c. sopa de
  • óleo de sésamo
    1 c. sopa de
  • aneto só as folhas
    20 g
  • alface iceberg
    4 folhas de
  • pepino cortado em rodelas (0,5 cm aprox. de espessura)
    150 g
  • azeite
    2 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1500 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • arroz
    200 g
Molho de queijo feta e limão
  • queijo feta
    150 g
  • natas azedas
    100 g
  • sumo de limão
    2 c. sopa de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 31 g
Calo 1846 kJ / 440 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 0 g
Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

RECEITAS A VAPOR 13 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril do mar

4.8(33)

45 phút

Crepes de pescada

4.7(21)

1h 15 phút

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(65)

40 phút

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(66)

1h 10 phút

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(89)

40 phút

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5(6)

40 phút

Dourada recheada com pesto de coentros

4.5(48)

50 phút

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40 phút

Lulas com molho aurora

4.3(65)

45 phút

Salada de batata com atum e ovo

4.8(23)

40 phút

Massada de lulas

4.7(206)

35 phút

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(194)

25 phút

 Hiển thị tất cả