Thiết bị & Phụ kiện
Bacalhau de forno
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 doses
Nguyên liệu
-
80 g sobras de pão, partido em pedaçosbroa de milho partida em pedaços80 g
-
salsa15 g
-
azeite65 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços450 g
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
bacalhau demolhado e desfiado400 g
-
espinafres descongelados400 g
-
leite1000 g
-
farinha100 g
-
manteiga30 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
4101.1 mg
Chất đạm
42 g
Calo
2001 kJ /
478.3 kcal
Chất béo
18.2 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
5.9 g
Carbohydrate
36.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
As minhas primeiras receitas
10 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoufflé de atum e cebolinho
1h 5 phút
Torta de bacalhau
2h 15 phút
Polvo à lagareiro
1h 30 phút
Bobó de camarão
45 phút
Esparguete preto com camarão
45 phút
Bacalhau à Zé do Pipo
1h
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25 phút
Soufflé de bacalhau e tomate seco
1h
Creme de camarão
1h
Caril de camarão com manga
35 phút
Bacalhau à moda de Braga
40 phút
Caril de lulas com arroz a vapor
1h