Satay noodle salad

Satay noodle salad

4.3 183 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

Noodle salad

rice vermicelli noodles
100 g
boiling water for soaking
carrots (approx. 170 g), cut into pieces (approx. 3 cm)
2
red cabbage cut into thin slices
300 g
broccoli cut into florets
200 g
bean sprouts
50 g
red capsicum deseeded and cut into thin slices
½
fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing
15 sprigs

Tamari dressing

tamari
45 g
apple cider vinegar
40 g
sesame oil
40 g
honey
3 tsp
sesame seeds toasted
3 tsp
piece fresh ginger peeled and cut into pieces
2 cm

Satay sauce

tamari
40 g
apple cider vinegar
15 g
garlic cloves
2
piece fresh ginger peeled and cut into pieces
50 g
piece fresh turmeric peeled and cut into pieces (see Tips)
20 g
fresh red chilli trimmed, cut into halves and deseeded if preferred
1
coconut flakes toasted
60 g
honey
2 tsp
almond butter
125 g
coconut water
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 799.4 mg

Chất đạm 11.2 g

Calo 1448.5 kJ / 344.8 kcal

Chất béo 26.3 g

Chất xơ 9.5 g

Chất béo bão hòa 7.9 g

Carbohydrate 12.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Eat Well 102 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pizza Margherita

2u. 10min

Pierogi (Cheese dumplings)

1u. 30min

Chhole (chickpea curry)

35min

Warm Mediterranean couscous salad

30min

One whole cauliflower

45min

Hearty lentil chilli

50min

Tomato pasta with vegetables and feta

30min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35min

Silverbeet and mushroom calzone

2u.

Walnut and spinach pesto

5min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1u. 30min

Pascualina

1u. 45min

Hiển thị tất cả