Thiết bị & Phụ kiện
Coriander pesto pizza
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
Pizza base
-
oil for greasing
-
lukewarm water200 g
-
dried instant yeast½ tsp
-
dried chickpeas120 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)40 g
-
garlic clove1
-
fresh rosemary leaves only1 sprig
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
psyllium husk1 tbsp
Coriander pesto
-
garlic clove1
-
fresh coriander stalks and leaves cut into pieces (approx. 1½ bunches)45 g
-
raw unsalted cashews50 g
-
sunflower seeds40 g
-
pepitas10 g
-
lemon juice (approx. 1 lemon)40 g
-
avocado oil100 g
-
salt to taste¼ tsp
-
dulse flakes (optional)1 tsp
Toppings
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)20 g
-
mozzarella cheese cut into slices50 g
-
fresh tomatoes cut into slices2 - 4
-
fresh thyme leaves, for garnishing
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
442.3 mg
Chất đạm
16.6 g
Calo
1079.5 kJ /
257 kcal
Chất béo
16.3 g
Chất xơ
8.3 g
Chất béo bão hòa
5.7 g
Carbohydrate
7.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Eat Well
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil moussaka
3h 30 phút
High Protein Egg Bake
20 phút
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 phút
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 phút
Crispy Korean tofu
1h 20 phút
Paneer makhani
45 phút
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1h 30 phút
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 phút
Vegan walnut and black bean burger
4h 40 phút
Melanzane parmigiana
2h 5 phút
Warm Mediterranean couscous salad
30 phút
Silverbeet and mushroom calzone
2h