Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros

Mexilhões com caril de abacaxi e arroz de coentros
4.0 2 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Arroz
  • coentros
    10 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • arroz basmati
    350 g
Mexilhões
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • sementes de cominhos
    1 c. chá de
  • malagueta (không bắt buộc)
    1
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • gengibre ralado
    10 g
  • coentros
    10 g
  • óleo de amendoim
    35 g
  • leite de coco
    200 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • mexilhão fresco e limpo
    1000 g
  • abacaxi cortado em pedaços
    250 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1614 mg
Chất đạm 38.3 g
Calo 3201.1 kJ / 765.1 kcal
Chất béo 22.2 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 9.6 g
Carbohydrate 95.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Março 2017 24 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril do mar

4.8(33)

45min

Crepes de pescada

4.7(21)

1h 15min

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(65)

40min

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(66)

1h 10min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(89)

40min

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5(6)

40min

Dourada recheada com pesto de coentros

4.5(48)

50min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40min

Lulas com molho aurora

4.3(65)

45min

Salada de batata com atum e ovo

4.8(23)

40min

Massada de lulas

4.7(206)

35min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(194)

25min

 Hiển thị tất cả