Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

4.2 6 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 8h 10 phút

6 porciones

Nguyên liệu

400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
1200 g de agua
400 g de tofu extra firme
20 g de fécula de maíz
10 g de cebollín finamente picado
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
¼ cdita de pimienta molida
1 cdita de sal
de aceite el necesario para freir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 28 g

Calo 1403 kJ / 334 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 9 g

Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

METATE & MOLCAJETE 62 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Acelgas en adobillo

40 phút

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25 phút

Tinga de setas

25 phút

Coliflor y brócoli con crumble de anacardo

50 phút

Molokhia

Không có đánh giá

Koshari egipcio

Không có đánh giá

Shakshuka con pimiento morrón y tomillo

Không có đánh giá

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 phút

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1h

Tamales de barbacoa

2h

Tarta de camote en flor

1h 10 phút

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1h

Hiển thị tất cả