Thiết bị & Phụ kiện
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
8 doses
Nguyên liệu
-
ovos4
-
couve-flor só os raminhos200 g
-
feijão-verde descongelado200 g
-
lombos de pescada cortados em pedaços600 g
-
sal4 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo Emmental75 g
-
água1200 g
-
batata-doce cortada em rodelas grossas700 g
-
azeite20 g
-
manteiga20 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
vinho branco50 g
-
farinha50 g
-
leite400 g
-
mostarda de Dijon10 g
-
Cebolinho q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
1347.7 mg
Chất đạm
23.9 g
Calo
1374.8 kJ /
328.6 kcal
Chất béo
12 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
30.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
150 receitas - As melhores de 2016
156 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoufflé de atum e cebolinho
1h 5 phút
Torta de bacalhau
2h 15 phút
Bacalhau de forno
1h
Polvo à lagareiro
1h 30 phút
Bobó de camarão
45 phút
Esparguete preto com camarão
45 phút
Bacalhau à Zé do Pipo
1h
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25 phút
Soufflé de bacalhau e tomate seco
1h
Creme de camarão
1h
Caril de camarão com manga
35 phút
Bacalhau à moda de Braga
40 phút