Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, using modes)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
Spinach and mint pesto
-
extra virgin olive oil50 g
-
lime juice1 ½ tbsp
-
fresh baby spinach leaves200 g
-
fresh mint leaves only8 sprigs
-
shelled salted pistachio nuts50 g
-
garlic clove1
-
salt¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
water500 g
-
sugar snap peas cut into thin strips100 g
-
Parmesan cheese shaved, to serve
-
ground black pepper to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
221.6 mg
Chất đạm
6.5 g
Calo
989.3 kJ /
236.5 kcal
Chất béo
18.5 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
2.7 g
Carbohydrate
14.2 g
