Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa

Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
4.1 17 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • tomate-cereja cortada em quartos
    100 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    100 g
  • pimento amarelo cortado em cubos pequenos
    100 g
  • azeite
    30 g
  • vinagre
    15 g
  • cuscuz
    350 g
  • curgete cortada em rodelas
    150 g
  • cenoura cortada em lâminas
    150 g
  • posta de pescada
    800 g
  • laranjas descascadas cortada em rodelas (200g aprox.)
    2
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomilho-limão
    6 pés de
  • sementes de abóbora
    30 g
  • água
    800 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 33 g
Calo 0 kJ / 457 kcal
Chất béo 13 g
Carbohydrate 52 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Leves e Frescas 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril do mar

4.8(33)

45 phút

Crepes de pescada

4.7(21)

1h 15 phút

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(65)

40 phút

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(66)

1h 10 phút

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(89)

40 phút

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5(6)

40 phút

Dourada recheada com pesto de coentros

4.5(48)

50 phút

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40 phút

Lulas com molho aurora

4.3(65)

45 phút

Salada de batata com atum e ovo

4.8(23)

40 phút

Massada de lulas

4.7(206)

35 phút

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(194)

25 phút

 Hiển thị tất cả