Thiết bị & Phụ kiện
Spinach and artichoke penne
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
butter plus extra for greasing80 g
-
Parmesan cheese cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
mozzarella cheese cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
water1450 g
-
penne pasta320 g
-
garlic cloves3
-
brown onion (approx. 150 g), cut into eighths and layers separated1
-
marinated artichoke hearts drained and cut into quarters340 g
-
fresh baby spinach leaves120 g
-
fresh mint leaves only, cut into pieces2 sprigs
-
plain flour40 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
onion salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper (optional)¼ tsp
-
sour cream200 g
-
frozen green peas thawed100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
860.5 mg
Chất đạm
21.8 g
Calo
2571.3 kJ /
612.2 kcal
Chất béo
35.6 g
Chất xơ
9.9 g
Chất béo bão hòa
22.1 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Hearty casseroles and bakes
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil moussaka
3 godz. 30 min
High Protein Egg Bake
20 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 min
Crispy Korean tofu
1 godz. 20 min
Paneer makhani
45 min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 godz. 30 min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 min
Vegan walnut and black bean burger
4 godz. 40 min
Melanzane parmigiana
2 godz. 5 min
Warm Mediterranean couscous salad
30 min
Silverbeet and mushroom calzone
2 godz.