Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7 57 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

4 porcje

Nguyên liệu

Kotlety

400 g filetów z dorsza pokrojonych na kawałki
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
pieprz czarny, mielony ilość do przyprawienia ryby
800 g wody
400 g zielonego groszku, mrożonego
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
10 g skórki z cytryny
90 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
15 g masła
20 g mleka
15 g mąki pszennej
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
bułka tarta do obtoczenia krokietów
2 jajka roztrzepane

Mus z groszku

15 g liści mięty, świeżych
4 szczypty soli
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
60 g mleka
30 g masła

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 552.5 mg

Chất đạm 27.8 g

Calo 1313.7 kJ / 314 kcal

Chất béo 13.2 g

Chất xơ 6.5 g

Chất béo bão hòa 7.1 g

Carbohydrate 21.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMACZNA PRZYSTAŃ 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

30 Min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 Min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 Min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50 Min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 Std. 5 Min

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

25 Min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35 Min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35 Min

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

45 Min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 Min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45 Min

Małże po marynarsku

1 Std. 15 Min

Hiển thị tất cả