Thiết bị & Phụ kiện
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
1200 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 4 szczypty do oprószenia
-
10 g oleju
-
200 g ryżu basmati200 g ryżu jaśminowego
-
400 - 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (4 filety, 100-150 g każdy)
-
2 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka (patrz wariant)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g miodu, płynnego
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 - 2 szczypty papryczki chili, suszonej, w płatkach
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1523.2 mg
Chất đạm
31.3 g
Calo
2325.2 kJ /
555.7 kcal
Chất béo
19.8 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Carbohydrate
62 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SZYBKIE OBIADY V
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą
25min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min
Łatwy gulasz rybny
35min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Małże po marynarsku
1h 15min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Ravioli z krewetkami
1h 40min
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20min