Thiết bị & Phụ kiện
Pulpety rybne (BLW, dla dzieci)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
5 porcji
Nguyên liệu
-
olej do natłuszczenia
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
400 g filetów z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych na papierowych ręcznikach, pokrojonych na kawałki
-
65 - 75 g kaszy manny (patrz wskazówka)
-
1 jajko
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
500 g wody
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
62.9 mg
Chất đạm
19.4 g
Calo
604.8 kJ /
144.6 kcal
Chất béo
2.6 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
10.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dania dla dzieci - metoda BLW cz. II
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRyba w stylu Veracruz
45 phút
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 phút
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 phút
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 phút
Małże po marynarsku
1h 15 phút
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10 phút
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10 phút
Ravioli z krewetkami
1h 40 phút
Kotlety rybne z musem z groszku i mięty
1h 20 phút
Chrupiące briki z mięsem kraba
35 phút
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
45 phút
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40 phút