Thiết bị & Phụ kiện
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki miodu
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
¼ łyżeczki pieprzu syczuańskiego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
60 g orzechów nerkowca
-
1 szczypta soli morskiej
-
500 g wody
-
500 - 600 g filetów z łososia, świeżych (4 szt.)
-
150 g cukinii pokrojonej w słupki (1 x 7 cm)
-
150 g różyczek brokułu
-
150 g kapusty pak choi pokrojonej na 3 części
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Chất đạm
49 g
Calo
2150 kJ /
512 kcal
Chất béo
31.3 g
Chất xơ
4.5 g
Carbohydrate
7.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
SZYBKIE OBIADY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30 phút
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 phút
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 phút
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 phút
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5 phút
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 phút
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 phút
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35 phút
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 phút
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 phút
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 phút
Małże po marynarsku
1h 15 phút