Kokosowe curry z dorszem

Kokosowe curry z dorszem

4.4 32 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 25 phút

4 porcje

Nguyên liệu

100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
2 ząbki czosnku
20 g oleju arachidowego

20 g oleju
30 g żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
400 g mleczka kokosowego
¾ łyżeczki soli
600 g fileta z dorsza, bez skóry pokrojonego na ok. 4 cm kawałki
kolendra, świeża posiekana, do posypania

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 573.8 mg

Chất đạm 30.1 g

Calo 1634.5 kJ / 390.7 kcal

Chất béo 20.5 g

Chất xơ 0.8 g

Chất béo bão hòa 15 g

Carbohydrate 10.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Szybkie obiady VII 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

30min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50min

Pstrąg w sosie holenderskim

1h 5min

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

25min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

35min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

35min

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

45min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45min

Małże po marynarsku

1h 15min

Hiển thị tất cả