Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Cous cous veloce con verdure crude

Cous cous veloce con verdure crude
4.6 86 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 20 phút
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 50 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • 70 g di gambi di sedano a pezzi (2-3 cm)
  • 2 cipollotti puliti e a metà
  • 100 g di olive verdi denocciolate
  • 8 foglioline di menta fresca lavate e asciugate
  • 20 g di capperi sott'aceto
  • 250 g di acqua
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di cous cous
  • 2 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6.7 g
Calo 1021 kJ / 244 kcal
Chất béo 7.8 g
Chất xơ 2.4 g
Carbohydrate 39.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

4.7(23)

1h 30 phút

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

4.3(11)

1h

Carpaccio di seitan con rucola

4.4(12)

15 phút

Ficelles picardes

4.7(39)

1h 25 phút

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

3.9(39)

50 phút

Lumachine farcite

4.2(10)

45 phút

Omini di pomodori

3.6(5)

1h

Crema di zucchine con filetti di sogliola

3.8(47)

40 phút

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

2.0(5)

40 phút

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Không có đánh giá

Tortine del Re di Halloween

5.0(1)

2h

Pancake di verdure

3.5(19)

20 phút

 Hiển thị tất cả