Frittata broccoli e prosciutto

Frittata broccoli e prosciutto

4.2 290 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

100 g di cimette di broccoli a fette
100 g di prosciutto cotto a striscioline
50 g di gherigli di noci
1 spicchio di aglio
100 g di Gruviera a pezzi
5 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe macinato
¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
500 g acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 24 g

Calo 1344 kJ / 321 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il carrello di novembre 27 Công thức
Ý

Pausa low carb 19 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cous cous magrebino

1h

Lasagne di verza

2h 30 phút

Verdure al curry

1h

Ragù di nocciole vegetariano

35 phút

Fish burger

2h 55 phút

Sformato di cardi

1h

Vichyssoise con pasta

35 phút

Spiedini di seitan e verdure

50 phút

Pomodori ripieni con formaggio di capra

55 phút

Arancini di riso vegetariani

2h 5 phút

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 phút

Cous cous di verdure e gamberi

45 phút

Hiển thị tất cả