Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Vegetarian Medallions
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
water900 gram
-
buckwheat grain100 gram
-
oat flake30 gram
-
mixed seeds50 gram
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)50 gram
-
courgette cut in pieces (2 cm)100 gram
-
onion quartered50 gram
-
carrot cut in pieces (2 cm)70 gram
-
garlic clove1
-
basil leaf, fresh3
-
parsley leaf, fresh2 sprig
-
paprika, sweet, smoked (không bắt buộc)½ teaspoon
-
salt to taste1 - 2 pinch
-
breadcrumbs, dried50 gram
-
extra virgin olive oil3 - 4 tablespoon
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
344.1 mg
Chất đạm
13.8 g
Calo
1698.1 kJ /
405.9 kcal
Chất béo
23.5 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Carbohydrate
39.2 g
