Thiết bị & Phụ kiện
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
onion quartered50 g
-
carrot cut in pieces (2 cm)60 g
-
fresh mushrooms sliced80 g
-
garlic cloves2
-
celeriac cut in pieces (2 cm)500 g
-
olive oil plus extra for drizzling30 g
-
tinned lentils rinsed, drained250 g
-
tinned kidney beans rinsed, drained200 g
-
rolled oats130 g
-
soy sauce20 g
-
paprika1 tsp
-
dried mixed herbs2 tsp
-
nutritional yeast flakes3 Tbsp
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
sweet potatoes peeled, cut in pieces (2 cm)300 g
-
shallots halved80 g
-
unsalted butter diced20 g
-
white wine, dry100 g
-
liquid vegetable stock150 g
-
broccoli florets350 g
-
water50 g
-
lime juice, freshly squeezed for drizzling
-
fresh parsley roughly chopped, for garnishing
-
gravy (không bắt buộc) for serving (see tip)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1665.1 mg
Chất đạm
27.5 g
Calo
2602.1 kJ /
621.9 kcal
Chất béo
19.8 g
Chất xơ
19 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Carbohydrate
84.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil Moussaka
3h 30 phút
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1h
Vegan Lentil Lasagne
2h 20 phút
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1h 30 phút
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 phút
Kale Meat(less) Balls
30 phút
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20 phút
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 phút
Garlic and Olive Conchiglie
25 phút
Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry
45 phút
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 phút