Thiết bị & Phụ kiện
"Moussaka" bowl
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
eggplant (approx. 500 g), cut into cubes (2 cm)1
-
sea salt plus extra to season1 tsp
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle40 g
-
onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
water100 g
-
canned whole tomatoes (400 g)1 can
-
tomato paste30 g
-
ground nutmeg¼ tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lamb mince broken into pieces500 g
-
Greek feta100 g
-
dried oregano to sprinkle
-
potato (approx. 250 g), cut into cubes (1 cm)1
-
Greek yoghurt150 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped, to serve (optional)2 sprigs
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
988.5 mg
Chất đạm
36 g
Calo
2951.8 kJ /
705.5 kcal
Chất béo
48.3 g
Chất xơ
7.5 g
Chất béo bão hòa
20.1 g
Carbohydrate
33.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Savvy suppers
9 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Sticky chicken
24h 35 phút
Kung Pao chicken
1h 30 phút
Chicken meatballs with coconut rice
35 phút
Sticky pork belly with jasmine rice
1h
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 phút
Mexican chicken stew
40 phút
Aussie meat pies
2h
Chinese pork with vegetables
1h 20 phút
Korean barbecue pork with rice salad
40 phút
Ayam kapitan (chicken curry)
45 phút
Quick massaman beef curry
40 phút