Thiết bị & Phụ kiện
Sweet and sour chicken with rice
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
basmati rice200 g
-
skinless chicken breast fillets cut into pieces (2-3 cm)500 g
-
sea salt plus an extra 2 pinches1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
cornflour3 tbsp
-
water plus an extra 1-2 tbsp1400 g
-
Vegetable stock paste1 tsp
-
carrot peeled and cut into rounds (0.5 cm)150 g
-
zucchini cut in halves lengthways, then cut into slices (0.5 cm)150 g
-
yellow capsicum cut into pieces (2 cm)100 g
-
red capsicum cut into pieces (2 cm)100 g
-
raw sugar70 g
-
apple cider vinegar70 g
-
tomato sauce50 g
-
pineapple juice from tinned pineapple, pineapple pieces reserved100 g
-
soy sauce20 g
-
lime juice10 g
-
egg1
-
milk1 tbsp
-
vegetable oil to fry
-
canned pineapple pieces in natural juice drained250 g
-
lime cut into wedges, to serve1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
996.9 mg
Chất đạm
36.7 g
Calo
2316.3 kJ /
553.6 kcal
Chất béo
5.9 g
Chất xơ
4.8 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
85.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZuppa di Lasagne (Lasagne soup)
35 phút
Chinese pork with vegetables
1h 20 phút
Chilli chicken with corn and avocado cream
35 phút
Chicken with spring onion sauce and cucumber salad
1h 15 phút
Pulled pork burger
5h
Shepherd's pie with butter bean mash
1h
Lamb saag (Noni Jenkins)
1h 15 phút
Woodys "no butter" butter chicken
40 phút
Pork in creamy Marsala wine sauce
25 phút
Korean Bo ssam
29h 20 phút
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2h
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29h 20 phút