Thiết bị & Phụ kiện
Beef and feta koftas
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
16 pieces
Nguyên liệu
-
beef cut into pieces (3 cm) and slightly frozen650 g
-
brown onion cut into halves½
-
garlic cloves2
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
fresh mint leaves leaves only2 sprigs
-
Greek-style natural yoghurt60 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground paprika½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
feta cheese cut into pieces (2 cm)100 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
extra virgin olive oil to brush
-
spring onions/green onions (không bắt buộc) trimmed and thinly sliced, to garnish2
-
pita bread to serve (see Tips)
-
tzatziki (see Tips)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
209.8 mg
Chất đạm
10.2 g
Calo
328.5 kJ /
78.5 kcal
Chất béo
3.5 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
1.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Manifesto
202 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Taste the world
29 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAussie meat pies
2h
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15 phút
Layered chicken dinner
1h 45 phút
Zucchini lasagne
1h 30 phút
Bourbon pork ribs
5h 50 phút
Roast lamb with vegetables & gravy
3h
Kung Pao chicken
1h 30 phút
Sri Lankan red beef curry with rice
1h 40 phút
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 phút
Chicken gyros with tzatziki
30 phút
Sticky chicken
24h 35 phút
Flank steak with horseradish cream sauce (MEATER+®)
4h 20 phút