Caprese omelette

4.0 18 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

6 portions

Nguyên liệu

eggs
6
sea salt
½ teaspoon
ground black pepper
¼ teaspoon
water
700 g
cherry tomatoes halved
220 g
mozzarella cheese sliced in half moons (0.5 cm)
110 - 170 g
fresh basil leaves hand torn
5 - 8
balsamic glaze to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 393.5 mg

Chất đạm 13 g

Calo 676.9 kJ / 161.8 kcal

Chất béo 10.9 g

Chất xơ 0.5 g

Chất béo bão hòa 4.9 g

Carbohydrate 2.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 202 Công thức
Úc và New Zealand

Nourish 29 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20 phút

Cranberry and coconut toasted cereal

50 phút

Spinach and leek frittata

40 phút

Espresso "baked" beans

35 phút

Beauty booster smoothie

5 phút

Tapioca fruit cereal

24h 15 phút

Cafe-style miso mushrooms

25 phút

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25 phút

Cold and flu tea bombs

6h 25 phút

Matcha baked oats

40 phút

Poached Eggs

15 phút

Breakfast burritos

45 phút

Hiển thị tất cả