Thiết bị & Phụ kiện
Smoky chipotle beans
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
olive oil plus extra for greasing40 g
-
canned pinto beans rinsed and drained (approx. 500 g after draining)800 g
-
red onion cut into quarters1
-
garlic cloves4
-
red capsicum deseeded and cut into quarters1
-
chipotle chillies in adobo sauce2 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
canned tomatoes400 g
-
pure maple syrup1 ½ tbsp
-
dried bay leaves2
-
sea salt1 - 2 pinches
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 6 portions
Natri
3103 mg
Chất đạm
65.6 g
Calo
5002.4 kJ /
1191 kcal
Chất béo
7.7 g
Chất xơ
68.6 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
172.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Barbecue
102 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPotatoes and green beans with parsley pesto
35min
Garlic and coriander naan
1u. 30min
Gratin dauphinois
50min
Pumpkin and antipasto risoni salad
35min
Pan de Sal
2u. 20min
Warm Aussie potato salad (peeler)
50min
Baba ghanoush
1u.
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25u. 30min
Ham and cheese canelé
49u.
Spaetzle
35min
Dosa with spiced potato filling
17u. 40min
Warm Mediterranean couscous salad
30min