Hasenfrühstück - schnelle Apfel-Karotten-Mischung

4.6 16 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

3 Portionen

Nguyên liệu

Äpfel entkernt (á ca. 200 g), in Stücken (4 cm)
2
Karotten in Stücken (2-3 cm)
200 - 250 g
Kürbiskerne
40 g
Leinöl
10 g
Zitronensaft, frisch gepresst
1 Spritzer
Salz
1 - 2 Prisen

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 150 mg

Chất đạm 2 g

Calo 635 kJ / 152 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Blitz-Frühstück 5 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8h 10 phút

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55 phút

Frühstücksbrei

10 phút

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 phút

Caprese-Baguette

14h

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 phút

Apfel-Zimt-Wraps

35 phút

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 phút

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 phút

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 phút

Hafer-Nuss-Creme

25 phút

Topfen-Granola

30 phút

Hiển thị tất cả