Thiết bị & Phụ kiện
Mexikanische Eier
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Chilischoten, frisch nach gewünschter Schärfe, in Streifen1 - 2
-
Olivenöl etwas mehr zum Einfetten20 g
-
reife Paradeiser600 - 700 g
-
Salz etwas mehr für die Eier1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen5 Prisen
-
Eier4
-
Paprikapulver, rosenscharf2 Prisen
-
Avocado1
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 EL
-
Mais, aus der Dose abgetropft140 g
-
4 MaistortillasWeizentortillas4
-
frische Korianderblätter zum Dekorieren
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
12 g
Calo
1301 kJ /
310 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeichtes Müsli à la Steffi
8h 10 phút
Birchermüsli to go
40 phút
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1h
Overnight Oats mit Feigen
13h
Pochierte Eier
15 phút
Veganes Rührei
30 phút
Overnight Müsli
8h
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Pumpkin-Spice Porridge
15 phút
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 phút