Thiết bị & Phụ kiện
Vegan Eggplant Massaman Curry
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
yellow onions cut in quarters120 g
-
raw unsalted peanuts30 g
-
long red chilli deseeded, cut in pieces1
-
vegetable oil30 g
-
freshly squeezed lemon juice50 g
-
water450 g
-
eggplant cut in cubes (1-2 cm)500 g
-
vegetable oil to drizzle2 tbsp
-
vegetable stock powder1 tsp
-
cornflour (starch)35 g
-
Thai massaman curry paste30 g
-
coconut milk150 g
-
agave syrup20 g
-
canned white chickpeas drained250 g
-
fresh long beans cut in 3 cm length100 g
-
fresh button mushrooms cut in halves100 g
-
salt plus extra for seasoning1 teaspoon
-
fresh coriander to garnish
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1160.1 mg
Chất đạm
11.8 g
Calo
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Chất béo
25.9 g
Chất xơ
11.3 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Carbohydrate
44.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
We Celebrate our Uniqueness
19 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCauliflower Cheese
50 phút
Tomato Soup with Burrata
35 phút
Maple-glazed Carrots
45 phút
Potato Curry Soup
35 phút
Lentil moussaka
3h 30 phút
High Protein Egg Bake
20 phút
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 phút
Coconut Dhal
20 phút
Lemon Pasta
35 phút
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 phút
Crispy Korean tofu
1h 20 phút