Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
4.4 150 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    800 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)
    500 g
  • skinless chicken breast fillets cut into slices (2 cm)
    600 - 700 g
  • dried mixed herbs
    1 - 2 pinches
  • garlic powder
    ½ tsp
  • smoked paprika
    1 ½ tsp
  • ghee
    1 tbsp
  • broccoli cut into steaks (2 cm thick), (see Tips)
    250 g
  • fresh green beans tops and tails removed, (see Tips)
    200 g
  • raw cashews
    60 g
  • sea salt to season
    1 pinch
  • ground black pepper to season
    1 pinch
  • milk
    1 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 146.8 mg
Chất đạm 29.5 g
Calo 1279.7 kJ / 305.8 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 5.1 g
Chất béo bão hòa 2.8 g
Carbohydrate 25.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

High Protein 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spiced lamb roast

4.8(29)

29 Std. 50 Min

Cabbage rolls

4.8(63)

1 Std. 50 Min

Salmon velouté reinventé

5.0(6)

50 Min

Spinach and chorizo filo pies

4.3(62)

45 Min

Pancetta, pine nut and ricotta pappardelle

4.3(70)

35 Min

Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads

4.7(110)

1 Std. 50 Min

Cajun pork rice

4.5(21)

1 Std. 15 Min

Meatballs with chilli cheese potatoes

4.4(36)

1 Std.

Lamb shanks with risoni and feta

4.6(92)

3 Std. 50 Min

Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce

5.0(14)

1 Std. 35 Min

Turkish borek with cacik

4.6(21)

1 Std.

Beef Wellington

4.7(23)

2 Std. 15 Min

 Hiển thị tất cả