Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
4.4 165 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • water
    800 g
  • Chicken stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)
    500 g
  • skinless chicken breast fillets cut into slices (2 cm)
    600 - 700 g
  • dried mixed herbs
    1 - 2 pinches
  • garlic powder
    ½ tsp
  • smoked paprika
    1 ½ tsp
  • ghee
    1 tbsp
  • broccoli cut into steaks (2 cm thick), (see Tips)
    250 g
  • fresh green beans tops and tails removed, (see Tips)
    200 g
  • raw cashews
    60 g
  • sea salt to season
    1 pinch
  • ground black pepper to season
    1 pinch
  • milk
    1 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 146.8 mg
Chất đạm 29.5 g
Calo 1279.7 kJ / 305.8 kcal
Chất béo 9.8 g
Chất xơ 5.1 g
Chất béo bão hòa 2.8 g
Carbohydrate 25.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

High Protein 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crispy rice chicken salad with satay sauce

4.4(87)

1h

Sticky chicken

4.5(317)

24h 35 phút

Kung Pao chicken

4.2(162)

1h 30 phút

Chicken meatballs with coconut rice

4.4(542)

35 phút

Sticky pork belly with jasmine rice

4.7(197)

1h

Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad

4.3(7)

55 phút

Mexican chicken stew

4.4(171)

40 phút

Aussie meat pies

4.3(120)

2h

Chinese pork with vegetables

4.4(346)

1h 20 phút

Korean barbecue pork with rice salad

4.3(111)

40 phút

Ayam kapitan (chicken curry)

4.6(242)

45 phút

Quick massaman beef curry

4.3(339)

40 phút

 Hiển thị tất cả