Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto

Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto
4.7 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Broccoli Pesto
  • garlic clove
    1
  • broccoli florets
    60 g
  • blanched almonds
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • fresh basil leaves only
    2 - 3 sprigs
Zoodles
  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    200 g
  • carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
    200 g
  • water
    500 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 130.9 mg
Chất đạm 6 g
Calo 1152 kJ / 274.3 kcal
Chất béo 25.4 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 3.8 g
Carbohydrate 4.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Let's Spiralize 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

4.6(39)

50 phút

Warm cabbage dish

4.3(86)

15 phút

Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns

Không có đánh giá

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

4.8(141)

20 phút

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20 phút

Southwest Quinoa

4.8(12)

40 phút

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5(31)

20 phút

Mixed vegetable mash (purée)

4.5(11)

40 phút

Asparagus and broad bean salad

4.6(43)

25 phút

Refried Beans

4.8(6)

4h 10 phút

Gluten and grain free bread rolls

4.1(76)

1h 20 phút

Sambal Brinjal

5.0(6)

40 phút

 Hiển thị tất cả