Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Jednogarnkowy makaron z małżami
3.6 10 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
5 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 3 ząbki czosnku
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 400 g makaronu, suchego, typu penne
  • 700 g wody
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 947.8 mg
Chất đạm 21.1 g
Calo 2137.1 kJ / 510.8 kcal
Chất béo 17.1 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 2.7 g
Carbohydrate 67.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

4.4(35)

50 min

Łódeczki z sałaty z kajuńskimi krewetkami i ananasową salsą

4.1(105)

25 min

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

4.6(80)

50 min

Łatwy gulasz rybny

4.6(24)

35 min

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

4.2(495)

50 min

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

4.7(197)

45 min

Małże po marynarsku

4.8(138)

1 godz. 15 min

Małże w mleku kokosowym i curry

4.9(57)

1 godz. 10 min

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

4.3(31)

1 godz. 10 min

Gulasz z ryb i owoców morza

4.7(159)

45 min

Ravioli z krewetkami

3.9(43)

1 godz. 40 min

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

3.7(55)

1 godz. 20 min

 Hiển thị tất cả