Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Vegetarian Medallions
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water900 g
-
buckwheat grains100 g
-
porridge oats30 g
-
mixed seeds50 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)50 g
-
courgette cut in pieces (2 cm)100 g
-
onion quartered50 g
-
carrot cut in pieces (2 cm)70 g
-
garlic clove1
-
fresh basil leaves3
-
fresh parsley leaves2 sprigs
-
sweet smoked paprika (không bắt buộc)½ tsp
-
fine sea salt to taste1 - 2 pinch
-
breadcrumbs50 g
-
extra virgin olive oil3 - 4 Tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
344.1 mg
Chất đạm
13.8 g
Calo
1698.1 kJ /
405.9 kcal
Chất béo
23.5 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
4.4 g
Carbohydrate
39.2 g
