Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Ośmiornica po portugalsku
4.9 26 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1000 g ziemniaków mączystych, małych, ze skórą, oczyszczonych
  • 50 g soli gruboziarnistej
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1000 g ośmiornicy, gotowanej pokrojonej na ok. 8 cm kawałki (patrz wskazówka)
  • 100 g wody
  • 6 ząbków czosnku
  • 20 g kolendry, świeżej tylko liście
    20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 200 g oliwy z oliwek

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 6994.2 mg
Chất đạm 37.8 g
Calo 2629.5 kJ / 628.5 kcal
Chất béo 36.1 g
Chất xơ 5.4 g
Chất béo bão hòa 5.1 g
Carbohydrate 38.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

4.4(322)

30 phút

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

4.2(162)

30 phút

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

4.3(155)

50 phút

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

4.4(37)

50 phút

Pstrąg w sosie holenderskim

4.5(267)

1h 5 phút

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

4.6(83)

25 phút

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

4.7(177)

35 phút

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

4.4(74)

35 phút

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6(31)

45 phút

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3(474)

25 phút

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

4.4(74)

45 phút

Małże po marynarsku

4.8(139)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả