Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Spinach and leek frittata
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
leek white part only and cut into slices1
-
fresh baby spinach leaves80 g
-
eggs6
-
milk2 tbsp
-
spring onions/green onions cut in pieces (approx. 30 g)2
-
dried parsley½ tbsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
331.1 mg
Chất đạm
9.8 g
Calo
545.6 kJ /
130.4 kcal
Chất béo
8.7 g
Chất xơ
0.6 g
Chất béo bão hòa
3.4 g
Carbohydrate
3.1 g
