Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

4.5 11 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

60 g d'amandes décortiquées
400 g de pêches coupées en morceaux (3 cm), et 1 pêche en tranches pour la finition
30 g de raisins secs
1 - 2 c. à café de sirop d'érable
120 g de flocons d'avoine sans gluten
550 g de lait (voir "Variante(s)")
cannelle en poudre (không bắt buộc) pour la finition

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 47.7 mg

Chất đạm 9.6 g

Calo 1041.8 kJ / 249 kcal

Chất béo 9.8 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 2.6 g

Carbohydrate 33.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recettes healthy pour l'été 11 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5h 35 phút

Baguette feuilletée

4h

Confiture pomme et citron à la vanille

40 phút

Petits pains aux figues

3h 40 phút

Petits pains au yaourt, noix de cajou et muesli

1h 40 phút

Bannocks au comté

20 phút

Scones aux cerises noires

30 phút

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 phút

Scones au sarrasin et aux fruits rouges

30 phút

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 phút

Crêpes mille trous - Baghrir

25 phút

Hiển thị tất cả