Power green smoothie

Power green smoothie

3.2 16 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 portions

Nguyên liệu

fresh baby spinach
60 g
green apple or apple of choice, cored and cut into wedges
1
avocado flesh only
½
frozen mango diced
100 g
cauliflower florets frozen
100 g
nut butter unsweetened
1 tbsp
unsweetened almond milk
300 g
water
150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 166.2 mg

Chất đạm 5.3 g

Calo 963.2 kJ / 230.2 kcal

Chất béo 11.9 g

Chất xơ 8.1 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 29.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Health boost challenge 29 Công thức
Úc và New Zealand

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hot cross bun loaf

2h 40 phút

Mocha eggnog easter bake

1h 30 phút

Cheese and jalapeño savoury hot cross buns

2h 10 phút

Cinnamon buns

3h 5 phút

Shakshuka in the Varoma

30 phút

Kedgeree

45 phút

Poached Eggs

15 phút

Fluffy ricotta pancakes

35 phút

Mixed berry smoothie bowl

10 phút

Semolina pancakes (Beghrir)

1h

Yoghurt with apple and blueberry compote

13h

Spinach and leek frittata

40 phút

Hiển thị tất cả