Thiết bị & Phụ kiện
Œufs au four et spaghetti de légumes
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
-
400 - 450 g de courgettes extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
200 - 250 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
½ c. à café de sel
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
2 brins de basilic frais
-
100 g de champignons de Paris frais émincés
-
1 c. à café de sauce harissa
-
4 œufs
-
piment séché en flocons pour la finition
-
poivre moulu
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
403.1 mg
Chất đạm
9.1 g
Calo
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Chất béo
17.2 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Le Découpe-Spirale
30 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPetits pains aux pépites de chocolat
4h 10 phút
Briochettes aux pralines
3h 50 phút
Pancakes vanille-cannelle
30 phút
Babka pistache et fleur d'oranger
4h 5 phút
Buns à la cannelle
5h
La brioche familiale
4h
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10 phút
Smoothie au yaourt grec
5 phút
Cramique, brioche du Nord aux raisin secs
3h 15 phút
Muffins anglais
4h 10 phút
Pancakes moelleux
25 phút
Muesli énergisant
25 phút