Thiết bị & Phụ kiện
Spiralized Tortilla
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
6 slices
Nguyên liệu
-
floury potatoes (e.g. Maris Piper, King Edward), medium, ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width500 - 600 g
-
onions quartered120 g
-
olive oil40 g
-
olive oil4 - 5 Tbsp
-
large eggs6
-
fine sea salt to taste½ - ¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 slice
Natri
336.7 mg
Chất đạm
10.5 g
Calo
1373.5 kJ /
328.3 kcal
Chất béo
23.6 g
Chất xơ
2.4 g
Chất béo bão hòa
4.5 g
Carbohydrate
18.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Spiralize Your Life
29 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChickpea and Tomato Rogan Josh
25 phút
Tuna and Spring Onion Quiche
2h
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5 phút
Goat's Cheese Pie
1h 10 phút
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1h 5 phút
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 phút
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 phút
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30 phút
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 phút
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 phút
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 phút
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 phút