Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
    350 - 400 g
  • parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
    350 - 400 g
  • olive oil
    4 Tbsp
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • chickpea flour
    2 Tbsp
    gram flour
  • tinned crushed tomatoes
    250 g
  • fresh basil leaves
    10 g
  • mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
    150 g
  • pitted black olives sliced
    8 - 10

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1194.2 mg
Chất đạm 12.7 g
Calo 1768.8 kJ / 422.8 kcal
Chất béo 23.3 g
Chất xơ 9.2 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 43.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Spiralize Your Life 29 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Cheese

4.8(372)

50 phút

Maple-glazed Carrots

4.8(65)

45 phút

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

4.4(51)

30 phút

Coconut Dhal

4.3(397)

20 phút

Cauliflower Mac and Cheese

4.3(166)

1h 40 phút

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5(228)

30 phút

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(207)

50 phút

Cheeseboard Spaghetti

4.4(96)

45 phút

Mushroom Wellington

4.6(19)

2h 20 phút

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45 phút

Miso and Honey-roasted Aubergine

4.0(14)

1h

Chickpea, Squash and Kale Stew

4.3(130)

45 phút

 Hiển thị tất cả