Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables
5.0 2 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
    350 - 400 g
  • parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
    350 - 400 g
  • olive oil
    4 Tbsp
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • chickpea flour
    2 Tbsp
    gram flour
  • tinned crushed tomatoes
    250 g
  • fresh basil leaves
    10 g
  • mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
    150 g
  • pitted black olives sliced
    8 - 10

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1194.2 mg
Chất đạm 12.7 g
Calo 1768.8 kJ / 422.8 kcal
Chất béo 23.3 g
Chất xơ 9.2 g
Chất béo bão hòa 7 g
Carbohydrate 43.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Spiralize Your Life 29 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(266)

25 phút

Tuna and Spring Onion Quiche

4.5(62)

2h

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(108)

2h 5 phút

Goat's Cheese Pie

4.5(34)

1h 10 phút

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts

4.5(46)

1h 5 phút

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.2(55)

20 phút

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

4.5(135)

30 phút

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(204)

30 phút

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(35)

30 phút

Nadan Mutta (Egg Curry)

4.4(144)

50 phút

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.3(20)

50 phút

Vegan Paella with Smoked Tofu

4.1(226)

25 phút

 Hiển thị tất cả