Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami

Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
4.7 56 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 600 g wody
  • 250 g ziemniaków, młodych małych (Ø maks. 5 cm), dokładnie umytych
  • sól do oprószenia
  • 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia
  • zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
  • sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
  • 100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
  • koperek, świeży posiekany, do dekoracji

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 123.8 mg
Chất đạm 31.7 g
Calo 1933.4 kJ / 462.1 kcal
Chất béo 16.4 g
Chất xơ 7.6 g
Chất béo bão hòa 3.7 g
Carbohydrate 47.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie

4.4(322)

30min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

4.2(162)

30min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

4.3(155)

50min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

4.4(37)

50min

Pstrąg w sosie holenderskim

4.5(267)

1h 5min

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

4.6(83)

25min

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

4.7(177)

35min

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

4.4(74)

35min

Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi

4.6(31)

45min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3(474)

25min

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

4.4(74)

45min

Małże po marynarsku

4.8(139)

1h 15min

 Hiển thị tất cả