Thiết bị & Phụ kiện
Chick Pea Curry
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
250 g dried chickpeas, soaked overnight then cooked (see tip)tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
garlic cloves4
-
onions quartered350 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste50 - 60 g
-
olive oil50 g
-
cumin seeds1 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
amchoor (dried green mango powder)1 Tbsp
-
garam masala1 tsp
-
tomatoes, choppedtinned chopped tomatoes800 g
-
fine sea salt1 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12.5 g
Calo
1436 kJ /
343 kcal
Chất béo
16.9 g
Carbohydrate
35.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Green Eats
9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil Moussaka
3h 30 phút
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 phút
Vegan Bolognese
50 phút
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 phút
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 phút
Vegan Lentil Lasagne
2h 20 phút
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 phút
Cheeseboard Spaghetti
45 phút
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 phút
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20 phút
Chickpea Pancakes
20 phút
Garlic and Olive Conchiglie
25 phút