Quick Falafel

Quick Falafel

3.7 115 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 30 phút

18 pieces

Nguyên liệu

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
onions quartered
120 g
fresh parsley leaves
10 g
plain flour
25 g
garlic cloves
2
fine sea salt
1 tsp
ground coriander
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 piece

Chất đạm 2.2 g

Calo 174 kJ / 42 kcal

Chất béo 0.9 g

Carbohydrate 6.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Green Eats 9 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cauliflower Cheese

50 phút

Maple-glazed Carrots

45 phút

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 phút

Coconut Dhal

20 phút

Cauliflower Mac and Cheese

1h 40 phút

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 phút

Vegetable and Chickpea Tagine

50 phút

Cheeseboard Spaghetti

45 phút

Mushroom Wellington

2h 20 phút

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 phút

Miso and Honey-roasted Aubergine

1h

Chickpea, Squash and Kale Stew

45 phút

Hiển thị tất cả