Thiết bị & Phụ kiện
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 15 phút
8 portions
Nguyên liệu
-
300 g de carottes coupées en morceaux
-
400 g d'eau
-
2 c. à café de sel selon les goûts
-
300 g de pommes de terre coupées en dés (1-1.5 cm)
-
300 g de haricots verts, frais coupés en tronçons (2-3 cm)
-
150 g de petits pois surgelés
-
350 g de blanc de volaille, avec ou sans peau, sans os coupés en dés (1-1.5 cm)
-
½ de c. à café de poivre, moulu selon les goûts
-
250 g de laitue iceberg feuilles détachées
-
150 g de crème
-
20 g jus de citron, fraîchement pressé (1 citron)
-
10 - 15 g de mélange d'herbes aromatiques, fraîches (ciboulette, persil ou aneth, par ex.)
-
100 g de graines de soja, frais (không bắt buộc)
-
sel selon les goûts
-
poivre, moulu selon les goûts
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
15 g
Calo
801 kJ /
192 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
4.1 g
Carbohydrate
15 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sauver la nourriture avec Thermomix®
20 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBlinis
1h
Salade de lentilles aux aubergines
40 phút
Salade de betteraves rapide
15 phút
Salade arc-en-ciel expresse
10 phút
Salade de concombre aux pousses de haricots mungo
25 phút
Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola
20 phút
Salade de crudités
10 phút
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 phút
Salade de cervelas au fromage
10 phút
Taboulé libanais (تبولة)
Không có đánh giá
Salade thaïe à la pastèque
50 phút
Écorces de pastèque marinées
Không có đánh giá