Salade de betteraves rapide

Salade de betteraves rapide

Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • 5 branches de persil frais effeuillé
  • 5 branches de coriandre, fraîche effeuillée
  • 30 g d'échalotes coupées en deux
  • 400 g de betteraves crues pelées, en morceaux (2 cm)
  • 100 g de carottes en morceaux (2 cm)
  • 100 g de pommes pelées, épépinées, coupées en quartiers
  • 50 g de noisettes
  • 20 g d'huile d'olive
  • 20 g d'huile de noisette
    20 g d'huile d'olive
  • 30 g de vinaigre de cidre
  • ¼ - ½ c. à café de sel selon les goûts
  • 3 pincées de poivre noir, moulu
  • noisettes décortiquées (không bắt buộc) hachées, pour la garniture
  • un peu de micropousses (không bắt buộc) ou du cresson, pour la garniture

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 212 mg
Chất đạm 3 g
Calo 635 kJ / 152 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả