Thiết bị & Phụ kiện
Stir Fried Broccoli with Carrot
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves unpeeled2
-
cooking oil10 g
-
broccoli florets300 g
-
carrots cut in thin slices50 g
-
salt adjust to taste¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
174.6 mg
Chất đạm
2.5 g
Calo
208.3 kJ /
49.8 kcal
Chất béo
2.8 g
Chất xơ
0.4 g
Chất béo bão hòa
0.4 g
Carbohydrate
5.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLentil Moussaka
3h 30 phút
Indian Vegetable Curry
50 phút
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1h 40 phút
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 phút
Cauliflower gratin
1h
Spicy cauliflower soup
20 phút
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 phút
Chhole (chickpea curry) and rice
45 phút
Sichuan zucchini and eggplant
1h 15 phút
Fresh tomato tart
40 phút
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1h
Bang bang broccoli
3h 25 phút