Satay Tofu Kebabs

Satay Tofu Kebabs

3.2 24 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

crunchy peanut butter
150 g
fresh coriander leaves plus extra roughly chopped for garnishing
10 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
20 g
water
40 g
light soy sauce
15 g
limes freshly squeezed juice of 2 and 1 cut in wedges for serving
3
fresh red chilli halved, deseeded
1
garlic clove
1
firm tofu patted dry, cut in pieces (4 cm)
500 g
red onions cut in wedges
100 g
courgettes cut in pieces (4 cm)
150 g
cherry tomatoes
100 g
button mushrooms halved if large
120 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 170.7 mg

Chất đạm 31 g

Calo 1924.7 kJ / 460 kcal

Chất béo 30.5 g

Chất xơ 8 g

Chất béo bão hòa 5.5 g

Carbohydrate 26.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Plant-based Around the World 15 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

1 h 30 min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1 h 25 min

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1 h 5 min

Vegan Burgers

45 min

Chinese Noodles with Vegetables

35 min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 min

Nadan Mutta (Egg Curry)

50 min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

30 min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1 h

Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro

1 h 20 min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1 h 35 min

Hiển thị tất cả