Thiết bị & Phụ kiện
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
8 pieces
Nguyên liệu
Sushi Rice
-
sushi rice400 g
-
water to soak
Katsu chicken and assembly
-
panko breadcrumbs toasted100 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
water500 g
-
rice wine vinegar80 g
-
caster sugar60 g
-
sea salt10 g
-
plain flour40 g
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
chicken breast butterflied, cut into squares (approx. 7 x 7 cm).500 g
-
eggs beaten2
-
nori sheets8
-
cabbage (approx. ⅛), shredded100 g
-
tonkatsu sauce4 tbsp
-
Dijon mustard2 tbsp
-
Kewpie mayonnaise2 tbsp
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
747.2 mg
Chất đạm
20.2 g
Calo
2024.7 kJ /
483.9 kcal
Chất béo
15.5 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
3.2 g
Carbohydrate
63.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSouth African yellow rice using rice mode
20 phút
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 phút
Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)
1h 20 phút
Mushroom and sun-dried tomato fettuccine
35 phút
3 cheese lasagne
1h 50 phút
Tex-Mex chicken casserole
45 phút
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1h 25 phút
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 phút
Biryani-style rice
1h 5 phút
Baked rice croquettes
1h 30 phút
Carrot gnocchi with zucchini cream
1h 15 phút
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 phút