Thiết bị & Phụ kiện
Spanakopita
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
12 pieces
Nguyên liệu
-
onions quartered80 g
-
olive oil plus extra for brushing20 g
-
frozen spinach defrosted, squeezed (approx. 600 g)1500 g
-
feta cheese crumbled400 g
-
medium eggs2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
filo pastry6 sheets
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 piece
Natri
658.1 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
739.2 kJ /
176.7 kcal
Chất béo
10.8 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
5.8 g
Carbohydrate
11.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
5 Ingredients
70 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1h 30 phút
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1h 25 phút
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5 phút
Vegan Burgers
45 phút
Chinese Noodles with Vegetables
35 phút
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 phút
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 phút
Nadan Mutta (Egg Curry)
50 phút
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 phút
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Florentine-style Spelt Pizza - Pizza fiorentina con farina di farro
1h 20 phút
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1h 35 phút