Thiết bị & Phụ kiện
Jiu Hu Char (Fried Yam Bean with Shredded Cuttlefish)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
yam beans (sengkuang) peeled and cut in blocks that fit into wide feeder tube500 g
-
carrots peeled100 g
-
cabbage cut in wedges that fit into wide feeder tube100 g
-
garlic cloves20 g
-
shallots30 g
-
vegetable oil20 g
-
Chinese dried mushrooms soaked until soft and shredded30 g
-
shredded dried cuttlefish rinsed20 g
-
chicken breast fillets skinless, cut in strips (3-5 mm)100 g
-
oyster sauce adjust to taste20 g
-
light soy sauce adjust to taste40 - 50 g
-
mushroom seasoning powderhomemade chicken stock paste (see tips)1 tsp
-
white pepper powder1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
9 g
Calo
494 kJ /
118 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6)
15 Công thức
Quốc tế
Quốc tế