Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7 297 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

12 portions

Nguyên liệu

buckwheat groats
150 g
pitted Medjool dates
10
carrot (approx. 1 small)
75 g
zucchini (approx. 100-130 g)
1
banana (approx. 1 medium)
110 g
walnuts (optional)
70 g
eggs
2
milk of choice
50 g
vanilla bean extract
2 tsp
ground cinnamon
2 tsp
coconut oil
50 g
baking powder
1 tsp
dark chocolate chips (optional)
120 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 52.3 mg

Chất đạm 5.2 g

Calo 1099.7 kJ / 262.8 kcal

Chất béo 13.6 g

Chất xơ 4.9 g

Chất béo bão hòa 6.8 g

Carbohydrate 33.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cookidoo® Served 2024 10 Công thức
Úc và New Zealand

Get Thermomix® Fit with Noni 15 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espresso "baked" beans

35 dk

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34sa 20 dk

Cranberry and coconut toasted cereal

50 dk

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1sa

Sunday morning breakky bake

1sa 15 dk

Beauty booster smoothie

5 dk

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 dk

'Eat the rainbow' breakfast bowl

40 dk

Tapioca fruit cereal

24sa 15 dk

Cold and flu tea bombs

6sa 25 dk

Matcha baked oats

40 dk

Breakfast burritos

45 dk

Hiển thị tất cả